ヨガの効果

  1. 2016
    28Nov

    本日のプライベートレッスン♪

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  2. 2016
    19Nov

    朝からプライベートレッスンでした♪

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  3. 2016
    16Nov

    満月の夜のレッスン

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  4. 2016
    22Oct

    常温ヨガ

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  5. 2016
    14Aug

    週一回、しっかり汗を流しませんか？

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  6. 2016
    12Aug

    バレエストレッチでしなやかボディ☆

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  7. 2016
    03Jul

    スタンディングスプリット　　渋谷スタジオ（土）14:40ハタフローヨガ

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  8. 2016
    03Jul

    July 1ｓｔ　　渋谷スタジオ（土）9:30ムクミ解消リンパヨガ

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  9. 2016
    26Jun

    シルシャーサナ／頭立ちのポーズ　　渋谷スタジオ（土）14:40ハタフローヨガ

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  10. 2016
    18Jun

    YOGA　１POINT　　～魚のポーズ～

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  11. 2016
    18Jun

    ローランジ ツイスト　　渋谷スタジオ（土）9:30ムクミ解消リンパヨガ

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  12. 2016
    16Jun

    YOGA　１POINT　　～季節の変わり目～

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  13. 2016
    16Jun

    YOGA　１POINT　　～背骨に効くアーサナ～

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  14. 2016
    12Jun

    YOGA　１POINT　　～S字カーブ～

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  15. 2016
    09Jun

    ６月１１日（土）　リンパヨガ＆ハタフローヨガ　お休み

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  16. 2016
    09Jun

    YOGA　１POINT　　～月～

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  17. 2016
    07Jun

    雨は浄化のパワー

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  18. 2016
    05Jun

    YOGA　１POINT　　～タダーサナ～

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  19. 2016
    05Jun

    YOGA　１POINT　　～ウッターナーサナ～

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  20. 2016
    05Jun

    YOGA　１POINT　　～アルダ・ウッターナーサナ～

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