1. 2016
    03Nov

    【クラス増設】品川11/17(木)スタート！『ストレッチ＆コアトレ』

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  2. 2016
    31Oct

    バレエストレッチで体を軽くしましょう☆

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  3. 2016
    27Oct

    カポタアーサナ（鳩のポーズ）でバレエの1番ポジション向上？！

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  4. 2016
    24Oct

    アルコールとムクミ

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  5. 2016
    22Oct

    常温ヨガ

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  6. 2016
    20Oct

    膝が開く理由

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  7. 2016
    13Oct

    バレエの前後開脚と、ヨガの前後開脚

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  8. 2016
    09Oct

    【レッスン開始時間変更】日曜日パワーボディメイクヨガ11月より9：30スタートになります

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  9. 2016
    07Oct

    ヨガって体操なの？

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  10. 2016
    04Oct

    繋がりを感じる時間

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  11. 2016
    02Oct

    自律神経の乱れ

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  12. 2016
    29Sep

    今の”ワタシ”の調子はどうですか？

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  13. 2016
    28Sep

    フライングヨガ体験談：筋肉痛がかなり治った！（A.Sさん63歳）

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  14. 2016
    25Sep

    フライングヨガ：10月1日から始まります

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  15. 2016
    19Sep

    フライングヨガ体験談：想像以上の効果が得られる！（S.Aさん27歳）

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  16. 2016
    17Sep

    9/20（火）スペシャルヨガレッスン開講！身体をほぐしましょう

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  17. 2016
    15Sep

    本日の11：40-ヨガ休講です

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  18. 2016
    09Sep

    ストレッチポールの効果とは？

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  19. 2016
    03Sep

    休日の朝ヨガ♪

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  20. 2016
    02Sep

    踊る前と踊った後、ケアしてますか？

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