過去の記事一覧

1. 2014

   29Oct

   ヨガは頭痛に聞きますか？

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2. 2014

   15Oct

   ヨガは心のケアにもいいと聞きましたが本当ですか？

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3. 2014

   10Oct

   ヨガのレッスンで、片方の鼻ずつ呼吸をするものはなんですか？

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4. 2014

   04Oct

   ヨガと筋トレの違いは何ですか？

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5. 2014

   03Oct

   ヨガを始めて受けに行った際、先生の指示とともに生徒の 方々が「オーム」を合唱していました。あの音の意味・目的は何ですか？

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6. 2014

   01Oct

   ヨガは胃腸にいいと聞きましたが本当ですか？

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7. 2014

   24Sep

   ヨガクラスではシューズ、ソックスなどは履きますか？

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8. 2014

   19Sep

   ヨガの基本となる動きはどの筋肉を使いますか？

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9. 2014

   19Sep

   ヨガはどうやってここ最近人気を集めたのですか？

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10. 2014

    19Sep

    ヨガとはどういう意味を持っていますか？

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11. 2014

    17Sep

    ヨガを始める前に、ポーズの名前などいろいろ知識をつけていったほうでいいですか？

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12. 2014

    17Sep

    体調が悪いときはヨガレッスンを休んだほうがよろしいでしょうか？

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13. 2014

    17Sep

    ヨガレッスンの前は食事を取っていいですか？

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14. 2014

    17Sep

    肩こり、腰痛がひどいのですがヨガで治りますか？

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15. 2014

    14Sep

    ダイエットカウンセリングは何をするの？

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16. 2014

    06Sep

    ヨガのクラスで、他人より体が硬かったりポーズが出来ていないのが悩みです。どれくらいすると上達しますか？

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17. 2014

    06Sep

    ヨガレッスンには一ヶ月に何回行くのが理想ですか？

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18. 2014

    06Sep

    ヨガにはなぜ呼吸が大切なんですか？

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19. 2014

    04Sep

    まったくの初心者ですが、受けに来ても大丈夫でしょうか？

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