こんにちは講師のyukaです

金曜20：00～桜木町スタジオ
「ストリヨガ」ではキャンドルをつけて
レッスンを行っております。

私は、昔から炎の光が好きなのですが
キャンドルの光は癒しの効果がとてもあります。

キャンドルの揺れは、人間の鼓動と同じリズムで
月の光を見つめて感じるものと同じとも言われています。

１時間キャンドルを使用して脳が感じるリラックス効果は、
なんとスパ１時間分の施術を同じ量なんて説もあるのです！！

なので今年から（笑！）
金曜はキャンドルをつけて、癒しの空間の中で
身体の深層をしなやかに、そして強くしていきませんか？^^

お待ちしております^^

yuka

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毎週金曜日
18：30～19：30
「ストリヨガ」

※2/26はお休みです