こんにちは。NORIKOです。今朝は空気が冷たく乾燥していて、秋が深まるのを感じました。今日はチャクラのお話しです。古代インドでは体にはエネルギーポイント、チャクラがあると言われています。チャクラとはサンスクリット語で『車輪、輪』と、言う意味です。体の脊柱に添って7つの場所にあり、頭頂、眉間、喉、胸、お腹、下腹部、基底にあります。人間の精神的エネルギーを司り、特定のバイブレーションに反応して、輪の様に光を発します。そしてチャクラから放たれる光をオーラと言います。オーラの方が普段、耳にしますよね。そのオーラは超自然的能力を発揮します。私のオススメはアナーハタ チャクラ。胸の中心、愛情を司るハートのチャクラ。ヨガをやったら、そのエネルギーはご自身への愛情に変えて。毎日頑張っているご自身へのプレゼントにしてみましょう。(^ー^)