リンパヨガとは、解毒作用を促進しながら、陰陽呼吸法で内臓機能を高め、整体を取り入れたアサナ（呼吸法、精神集中、ポーズを保つ保持が含まれる、ヨーガ独特の体位法）を行うヨガ健康法です。
リンパの流れがよくなるので、詰まることで起こるさまざまな症状を防ぐことができます。肩こり、手の痺れ、めまい、耳鳴り、冷え、むくみなどが解消され体を気持ちのいい状態に戻す手伝いをしてくれます。
2014
04Sep
リンパヨガとは、解毒作用を促進しながら、陰陽呼吸法で内臓機能を高め、整体を取り入れたアサナ（呼吸法、精神集中、ポーズを保つ保持が含まれる、ヨーガ独特の体位法）を行うヨガ健康法です。
リンパの流れがよくなるので、詰まることで起こるさまざまな症状を防ぐことができます。肩こり、手の痺れ、めまい、耳鳴り、冷え、むくみなどが解消され体を気持ちのいい状態に戻す手伝いをしてくれます。
