こんにちはyukaです

春のような陽気かと思えば、
一気に寒くなったりして
着る服にも困ってしまうようなお天気が続きますね。

冬と春の季節の変わり目といったところですね。

この時期は心も、切り替える季節です。

寒いと、ストレスや疲れを無意識にどうしても身体の中に
溜め込みやすくなります。

それを暖かい日に外に発散させて
心もひとつ開放していきます。

春の心を手に入れます。

何かを始めるのに、いい季節が始まりますね。

心をスッキリと、心地のよい春を迎えましょう^^

yuka

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毎週金曜日
18:30～19：30
横浜桜木町スタジオ
「ストリヨガ」

来週3/4（金）ストリヨガは山羊座
カラダー膝、皮膚、骨