こんにちはmaruです。

台風の影響でしょうか。

朝から雨がシトシト。

こんな日はなんだかやる気が出なかったり

気怠かったりしますよね。

そういう日は身体を休めるのももちろんいいですが、

ヨガには最適なんですよ☆

身体が縮こまり気味な分、

伸びを感じやすかったり、

関節が不安定に感じる分、

軸を取れた時のつかみ方がひときわ際立ったり！！

それからいつも疑問なことを思い切って質問してみるのも

ありですよね。

これからお天気が悪いと外に出たくない気持ちが

先行してしまうかもしれませんが、

ちょこっと気分をかえて、

思い切ってスタジオの扉を開けに来てください！

いいことが待ってること間違いなし♬

スタジオでお待ちしています！

maru