今日のレッスンでは、ビフォーアフターの写真を撮ってみました！

写真を撮らせてくれた生徒さんは、始めパッと
見た感じ姿勢が悪いとは感じませんでしたが、写真を見るとビックリ(O_O)
姿勢がこんなにも違うんですね〜。
って自分でレッスンしておきながら（笑）

写真の点は、耳、肩、骨盤、膝、足首。
この5点が真っ直ぐ垂直にそろうのが、良い姿勢です。

どうです？
かなりいい感じでしょ？

やっぱりヨガっていいんだなあ〜と感じる瞬間でした！o(^▽^)o

ふふふ（≧∇≦）と、にやけながらブログ更新（笑）

ビフォーアフター写真を撮りたい方は声かけてくださいね〜(^O^)／