皆様
こんにちは!YOGAライフはエンジョイしてますでしょうか??
YOGAをすると気分が落ち着き、頭&体はスッキリ!
全身のデトックスですので、日常の生活に疲れている
方にはホントお勧めです。
運動経験の無い方にもお勧めですよ。
バレゾナンスヨガスタジオ
は毎回8名までhttps://samtosha-yoga.net/schedule/
の完全予約制なので、講師がばっちり面倒を見ます。
半年から1年位続けると効果があります!
是非この秋からスタートしてみてください。