ヨガインストラクターShigeです！

ヨガをするときの相棒といってもいい【ヨガマット】

このヨガマットの上で呼吸を整えたり

大地と一体化するようなイメージでポーズ（アーサナ）をとったり

大切な場所でもあると思っています。

バレゾナンスヨガスタジオでは

相棒となるヨガマットを無料でお貸ししているため

お出かけ前後や仕事帰りなど

荷物を身軽にしてヨガをすることができます。

もしも自分のヨガマットがある、持っている、これから買う予定

という人はぜひＭｙ　ヨガマットを使ってあげてほしいです♪

その理由は・・・

Ｍｙ　ヨガマットをもつことで愛着が沸いたり

練習がしやすくなったり楽しくなったり

荷物になってしまうけれど

わたしはＭｙ　ヨガマットでレッスンをお待ちしています。

————————————-
毎週土曜日＠渋谷スタジオ
▼９:３０　　リンパヨガ
▼１４:４０　ハタフローヨガ
————————————-