ヨガインストラクターShigeです！

わたしのリンパヨガのレッスンでは

東洋医学に基づく経絡のツボを

刺激してリンパの流れを高めていきます。

その経絡のツボで女性のツボとも呼ばれる

三陰交というツボがあります。

どうやらお客様はこの三陰交のツボに

とても良いリアクションをしていただきました。

三陰交を刺激してあげることで

生理痛の緩和に繋がります。

レッスンでは全身にある経絡のツボを

ピックアップしてお伝えし

リンパの流れをよくしていきますので

この続きが気になる人はぜひお待ちしております。

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毎週土曜日＠渋谷スタジオ

▼９:３０　　リンパヨガ
▼１４:４０　ハタフローヨガ
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