今日は水曜日、
渋谷スタジオで肩甲骨ヨガでした。

本日は9名の方に来ていただいて。
ありがとうございます♬

ジェルが足りなくなってしまい、
すみませんでした……

これがジェルです。
秘密兵器です。
背中から肩甲骨を浮かせて滑らすのです。

肩甲骨周りほぐれましたか？
可動域に左右差があったり、
肩こりでゴリゴリを感じたり。
それぞれにお悩みは様々あると思います。

肩甲骨ヨガは身体の変化が感じやすく、
効果が出やすいので、
肩こり首こりでお辛い方には本当に最適！！なんです。

そして今日、いろんな方に来ていただきましたが、
なんと全員ゴムカーサナ(牛の顔のポーズ)の
手が届くという、嬉しい事態で
声にも出ていましたが思わず興奮してしまいました。

こういう身体の変化を見られるとなんとも言えない、
幸せ〜な気分になりますね。

ぜひぜひご参加くださいね。
毎週水曜日18:10-19:10@渋谷スタジオ
ご予約制です。

maru