こんにちは！講師のyukaです。

金曜日18:30～横浜桜木町スタジオでストリ（星座）ヨガというレッスンを行っております！

「・・なんじゃそりゃ？」ですよね。笑

「ストリ」とはサンスクリット語で【星】という意味があります。

このレッスンでは、”星座”に合わせてアーサナ（ポーズ）を取っていきます☆ 😮

星座といっても、お月様を中心に見た「月の星座」というもので、一ヶ月間で12個一周するんです。月と身体（特に女性）の関係性は深く、月星座は身体の各部位を象徴するとも言われております。

その日の星座の表す身体の部位にフォーカスを当てて、身体を動かしていくレッスンです。

月光のもとでヨガをしているような、そんなイメージで

金曜日の夜、少し体を動かしてステキな週末を迎えましょう☆

お待ちしております(^^)/

YUKA