本日開催したフライングフィットネス／ヨガに

参加されたお客様からお声を頂きました！

「身体が、力を抜く事が楽に出来て、最初は逆さになるのが

怖かったけど、やってみると、とても気持ちよかった。

骨盤を補正してくれそうで、これはいい！って思いました。

シャバアーサナはちょっと落ち着かなかったです」（K.Hさん47歳）

「ヨガを受講したことは今まで無く、どのようなものか知らなかったが、

精神的にも落ち着く効果があると思った。リラックスできた。

興味がある方は一度受けてみると、想像以上の効果が得られるので

是非挑戦してみて下さい。」（S.Aさん27歳）

「ハンモックに乗っている感じがとても心地良かったです。

逆さになるのも、始めは方向感覚が分からなくてびっくりしましたが

すぐに慣れました。

体幹を鍛えるようなポーズでは自分の筋力の無さを痛感したのと

呼吸がポーズが変わると分からなくなってしまうので、

またやって覚えられたらいいなと思います！」（H.Fさん34歳）

「逆転する瞬間の怖さを手放す感じがドキッとしましたが、

後は気持ちよく、無になれました。

初めてのことをするのは楽しかったです。

あと、逆転の気持ちよさがクセになりそうです。

雨の日はデトックス効果が高まると聞き、

日頃の生活に取り入れていきたいです。」（E.Nさん38歳）

皆さん、とても楽しんでハンモックにすぐ慣れてくださいました！

またお待ちしています☆

ありがとうございました！！