こんにちは！ 水曜日桜木町スタジオ、ボディバランスヨガ担当のＳＨＩＨＯです☆ 先月7月からスタートしたばかりのクラスです。 ヨガ初心者の方も、経験がある方もご自身の身体と心をバランスのとれた状態へ導くクラスをコンセプトにクラス作りをしています。 クラスでは【ラージャヨガ】を基本として…
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