6ヶ月de痩せ体質へコース!しっかりタイプ

6ヶ月de痩せ体質へコース!しっかりタイプ

6ヶ月de痩せ体質へコース!しっかりタイプ
6ヶ月de痩せ体質へコース!をほぼ毎週行うコースです。(全24回。5週目ある月は原則おやすみ)
毎週じゃないと挫折してしまう!という方にピッタリなゴールデンコースとなります。
真剣に取り組みたい、今度こそ、絶対に失敗したくないという方におすすめです。

6ヶ月de痩せ体質へコース!の内容(進め方)

  1. (1回目)ダイエットの目的確認と目標達成へのコミットメント(決意)
  2. (1回目)理想の状態のイメージ
  3. (1回目)現状の確認(深堀りします)
  4. (1回目)ダイエットを妨げている要因のカウンセリング(深堀りします)
  5. (1回目)理想と現状のギャップを埋める方法の提示(初回は、何か1つのみ提示)
  6. (2回目)初回の方法の実践の確認。
  7. (2回目)初回に伝えたこと以外のダイエット方法の提示、基礎知識の提示
  8. (2回目)次の1週間に行うことの決定
  9. (3回目)実践の報告、現状確認、次回の1週間でやることの決定。筆跡診断とエニアグラムの実施。
  10. (4回目)筆跡診断とエニアグラムの診断結果の報告。実践の報告、現状確認、性格分析を踏まえた上で、次回の1週間でやることの決定
  11. (5回目)実践の報告、現状確認、次回の1週間でやることの決定。
  12. (6回目~12回目)5回目の繰り返し。但し、状況に応じて目標の見直し、理想の状態の再確認など、モチベーションが下がらないよう最大限、工夫して行います。

ご注意

以下の方は受講できません
・病気で通院されている方
・医師の相談が必要な方
・メンタル面で専門医の受信が必要な方
・心身が弱っており医師の受信が必要な方
・担当者の提案を受け入れたくない方
・自分自身を変える意志が定まってない方

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