【月曜13:40~】100年以上続くホンモノ〜ピラティス〜

桜木町教室にて、月曜13時40分より姿勢改善ピラティスクラスを担当しておりますMAYUMIです。 :-)
毎日暑いですが、体調は崩されていませんか?
ピラティスを指導する中で、日々色んなご相談や質問を頂きます。
最近一番有難かったのは、何もピラティスを続けてるなんて言ってないのに、
歯科医師からピラティスやってない?といわれた生徒さんからのお声です。
骨盤は顎関節と連動していますし、当然ホールボディですのでプロから見たら
整った口内環境や綺麗な姿勢からすぐ医師はピンときたのでしょう。
他にも、首や腰が楽!!ピラティスに出会えて良かったです。
運動の楽しさを初めて知りました。
等嬉しいお声を沢山頂きます。
ありがたいです!
色んなメソッドがありますが、100年以上続くピラティスはホンモノ。
これからの高齢化社会に元気に好きな物を食べ、行きたいところへ自分の足で行き、
後悔なく楽しんで暮らすのと、病院のお世話になるのとどちらがいいでしょうか。
私は前者です。
リハビリテーションから始まったピラティスは、時代にフィットしてるなと感じています。
日々指導する中で、本質を見極めた方に選択頂いているピラティスに関われて幸せです
来週月曜祝日のピラティスは休講で、ゆめか先生のワークショップがありますが、
再来週24日は、通常通りピラティスがありますので宜しくお願い致します。
桜木町教室にて、月曜午後お待ちしております。 :lol: