フライングヨガ体験談:想像以上の効果が得られる!(S.Aさん27歳)

本日開催したフライングフィットネス/ヨガに

参加されたお客様からお声を頂きました!

 

「身体が、力を抜く事が楽に出来て、最初は逆さになるのが

怖かったけど、やってみると、とても気持ちよかった。

骨盤を補正してくれそうで、これはいい!って思いました。

シャバアーサナはちょっと落ち着かなかったです」(K.Hさん47歳)

 

「ヨガを受講したことは今まで無く、どのようなものか知らなかったが、

精神的にも落ち着く効果があると思った。リラックスできた。

興味がある方は一度受けてみると、想像以上の効果が得られるので

是非挑戦してみて下さい。」(S.Aさん27歳)

 

「ハンモックに乗っている感じがとても心地良かったです。

逆さになるのも、始めは方向感覚が分からなくてびっくりしましたが

すぐに慣れました。

体幹を鍛えるようなポーズでは自分の筋力の無さを痛感したのと

呼吸がポーズが変わると分からなくなってしまうので、

またやって覚えられたらいいなと思います!」(H.Fさん34歳)

 

「逆転する瞬間の怖さを手放す感じがドキッとしましたが、

後は気持ちよく、無になれました。

初めてのことをするのは楽しかったです。

あと、逆転の気持ちよさがクセになりそうです。

雨の日はデトックス効果が高まると聞き、

日頃の生活に取り入れていきたいです。」(E.Nさん38歳)

 

皆さん、とても楽しんでハンモックにすぐ慣れてくださいました!

またお待ちしています☆

ありがとうございました!!