春分の日

こんにちはyukaです^^

今年も気がつけば、春を迎えようとしていますね。

先日は【春分の日】でした。

春分の日は、
昼と夜の長さが同じといわれる日ですね。

この日を境に新たな春の芽吹きを感じ
冬はさようなら・・

と、暦の上ではなりますが
お天気はそうは都合よくは
なかなか いきませんね(^^;)

わたしたちヒトのココロはお天気に影響されることが多いです。
気圧の変化で、気分が悪くなるかたもいます。

なので、今の時期季節の変わり目。

自分の調子を整えるためにも「ヨガ」オススメしています^^

yuka