フライングフィットネスの感想

前半の筋トレは「おお!」と少しびっくりしましたが、前後開脚はいつもより伸びている感じがしました。

もともと体がかたいので心配していましたが、楽しくストレッチできました。

もっと慣れたら体の力を抜いて体を預けてストレーッチ!といけそうです。