骨盤調整&ハタヨガの感想

参加レッスン:骨盤調整&ハタヨガ
参加者:女性

■ヨガレッスンを実際やってみて
身体が硬い事に改めて気づいた。
 

■他の方に勧めるとしたらどんな点をおすすめしたいですか?
呼吸法を学べる。すっきりする。