ストリ(星座)ヨガ☆

こんにちは!講師のyukaです。

金曜日18:30~横浜桜木町スタジオでストリ(星座)ヨガというレッスンを行っております!

「・・なんじゃそりゃ?」ですよね。笑

「ストリ」とはサンスクリット語で【星】という意味があります。

このレッスンでは、”星座”に合わせてアーサナ(ポーズ)を取っていきます☆ :-o

星座といっても、お月様を中心に見た「月の星座」というもので、一ヶ月間で12個一周するんです。月と身体(特に女性)の関係性は深く、月星座は身体の各部位を象徴するとも言われております。

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その日の星座の表す身体の部位にフォーカスを当てて、身体を動かしていくレッスンです。

月光のもとでヨガをしているような、そんなイメージで

金曜日の夜、少し体を動かしてステキな週末を迎えましょう☆

お待ちしております(^^)/

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YUKA