フローヨガの感想

参加レッスン:フローヨガ
参加者:女性

■ヨガレッスンを受ける前はどんなことがあるといいなと思っていましたか?
運動不足が解消できたら嬉しい

 

■ヨガレッスンを実際やってみて
体がかたくて辛い時もありましたが、とてもリラックスできました。

 

■他の方に勧めるとしたらどんな点をおすすめしたいですか?
リラックスしながら体が動かせる点