体験レッスンの感想

男性(31才)
会社員

①レッスンを受ける前はどんなことがあると良いと思いましたか?

ヨガはじめてでしたので、初めての人でも出来る内容だといいなと思っていました。

②メリット、良かった点、学びはありましたか?

いつもやらないポーズや呼吸が出来て身体に良い感じがしました。