リンパヨガでなぜ痩せるのか?

リンパが詰まるとは、リンパ液が滞っている状態を指します。

リンパは、

老廃物の回収や排出
細菌の退治やウイルスなどの抗体を作る

などの役割を担っています。

リンパヨガでリンパの流れを促し、さらにヨガのポーズをとることで代謝を上げていくと

老廃物が身体の外へ出やすい、脂肪燃焼が効果的に行われる体作りに繋がりますので、結果的に痩せやすい体になります。