初心者がヨガ教室を選ぶ基準

ヨガを始めたいけど、沢山スタジオがあってよく分からない・・・
とお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか?
初心者の方がヨガ教室を選ぶ基準を参考までにご紹介いたします。

 

★あなたの目的に合った教室を選ぶ
ダイエットのためにヨガを始めたい。自分と向き合うためにヨガを始めたい。柔軟性を高めたい。
など人それぞれ目的は違います。目的に合うレッスンを行っている教室を選んでください。

 

★あなたの通うペースに見合った料金か
あなたの通いたいペースに見合った料金プランのある教室をお勧めします。
足が遠のいてしまっても、無理やり通い続けるにも辛いものです。

 

★通いやすいスタジオの場所
自宅や会社から通いやすい場所にあることは、長く通う上でとても大切ですね。

 

★1レッスンの人数は?
せっかく気持ちをのびのびさせたくて予約をしたのに、
スタジオに生徒がギュウギュウで、隣の人と気を使いながらヨガをするのは疲れちゃいます。予約枠が確定している、少人数制のレッスンをお勧めします。