すっかり春ですね!!

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春ですね。
半袖で大丈夫なくらい、暖かい日。
ダウン着てもおかしくないくらい寒い日。
寒暖差が激しいのも、春の特徴です。
そして、花粉症の季節。
卒業、別れの季節でもありますね。

私の娘もこの春卒業しました(^O^)/
ひとつの区切りとして、リセット出来る気がして、とても清々しいです。
世間的には良い子ではなかった時もあった娘ですが、ジャッジばかりして受け入れられなかった私を変えてくれたのは、ヨガの考え方でした。
感謝ですo(^▽^)o

そして、個人的ですが、引っ越しする関係で、火曜日の渋谷クラスの担当をはずれることになりました。
来てくださる生徒さんにお会い出来なくなるのは寂しいのですが、別れがあって出会いがある!っと、ポジティブに考えたいと思います。

水曜日の品川クラス、12:30~13:30は継続しますので、お時間が合えば是非レッスンにいらして下さいねo(^▽^)o

今日のひとポーズ。
パリブリッタ パールシュヴァコーナーサナ。
ねじって脇腹を伸ばすポーズ。
デトックス効果抜群です(o^^o)
脚力強化にもなるので、プルプルしますけどね(笑)

さて、来週は最後だから、

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今までにやってないポーズをやってみようかな(≧∇≦)