心と身体のリセットを

こんにちは。NORIKOです。いよいよ年越しが近づいてきました。年末年始の準備でお忙しい中、レッスンにご参加頂きまして ありがとうございました。今年を振り返ると、ヨガを通して皆さまと出逢えたことが、私の宝物となりました。年越しは一年の区切り。何かをして過ごすのも、何もしないで過ごすのも心と身体のリセットになります。どうぞ健やかにお過ごし下さい。ナマステ。(^ー^)DSCF6634_R