ヨガ★ビフォーアフターを撮影してみました

今日のレッスンでは、ビフォーアフターの写真を撮ってみました!

写真を撮らせてくれた生徒さんは、始めパッと
見た感じ姿勢が悪いとは感じませんでしたが、写真を見るとビックリ(O_O)
姿勢がこんなにも違うんですね〜。
って自分でレッスンしておきながら(笑)

写真の点は、耳、肩、骨盤、膝、足首。
この5点が真っ直ぐ垂直にそろうのが、良い姿勢です。

 

s-IMG_4158 (1)s-IMG_4159

 

どうです?
かなりいい感じでしょ?

やっぱりヨガっていいんだなあ〜と感じる瞬間でした!o(^▽^)o

ふふふ(≧∇≦)と、にやけながらブログ更新(笑)

ビフォーアフター写真を撮りたい方は声かけてくださいね〜(^O^)/